初心者

モチベーション高く通える環境づくり

初めて通う方にとって、最初の一歩は大きな挑戦かもしれません。そんな方々に向けて無理なく続けられるプログラムをご用意しており、特に初心者には軽いダンベルや自重トレーニングから始めることをおすすめしています。また、マシンの使い方についても諏訪で丁寧に指導しますので、まずはお気軽に見学にお越しください。

諏訪で初心者の方々を歓迎

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個々の目標や体力に合わせたトレーニングプランを作成し、無理なく継続できるようにサポートいたします。初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧なカウンセリングと体力測定を行い、個々のペースに合わせたプログラムをご提案します。また、設備が整ったジムとして初心者専用のクラスもご用意しており、基本的なエクササイズから始めて徐々にレベルアップできるカリキュラムを組むことで、諏訪でモチベーションの維持に繋げています。
諏訪で初心者の方々を歓迎